Kinderyoga
Kinderyoga (6-10j)
Een kinderyoga les wordt gegeven aan de hand van een verhaal en is een combinatie van verschillende yogahoudingen, beweging, tekenen, ademspelletjes, meditatie, … Het is een leuke afwisseling tussen actie en ontlading, rust en relaxatie. De focus ligt op spelen, plezier beleven, eigen mogelijkheden ontdekken en zich bewust worden van eigen lichaam en geest.
- Data : op aanvraag
- Locatie : in overleg
- Plaatsen zijn beperkt, steeds vooraf inschrijven
- Kinderen van 10 jaar kiezen zelf of ze liever zelf aansluiten bij de kinderyoga of de tieneryoga
Tieneryoga (10-14j)
In een tiener yogales nodig ik tieners uit om helemaal bij zichzelf te komen op de yogamat. Aan de hand van een thema gaan we elke les op ontdekking in onze eigen wondere wereld zoals die is, maken we kennis met onze eigen innerlijke kracht en brengen we ons uniek zijn in beweging, ieder volgens eigen kunnen met een focus op plezier beleven en jezelf graag zien zoals je bent op een speelse manier. Hoe beter ze zichzelf kennen, hoe beter ze hun balans kunnen vinden, hoe beter ze kunnen omgaan met alle uitdagingen die ze tegenkomen in hun soms complexe leefwereld.
- Data : op aanvraag
- Locatie :in overleg
- Plaatsen zijn beperkt, steeds vooraf inschrijven
- Kinderen van 10 jaar kiezen zelf of ze liever aansluiten bij de kinderyoga of de tieneryoga
Yoga-feestje /ritueel
Voor een verjaardag of speciale gebeurtenis maak ik een op maat yoga verhaal/ritueel voor het feestvarken!
Voor kinderen/tieners
- Locatie & prijs : samen te bepalen op maat
Schrijf je in