Straal je licht – dag 10

 Doe je licht aan, en je zal alles helderder zien… zou het echt?

Vandaag doen we een meditatie oefening waarin we ons bewust worden van het feit dat ook wij een lichtknop hebben.     Focus op dat punt maakt dat ook in ons het licht zal schijnen.  Je zal merker dat het veel makkelijker wordt om je eigen weg te vinden, alsof je de handleiding van jezelf kan lezen.   Bewustzijn noemen ze dat, al klinkt dat misschien wat moeilijk, het is vrij eenvoudig, het basis ingrediĆ«nt is een flinke dosis vertragen, diep ademen, en even op je lichtknop duwen.

Benieuwd?  Kijk even in dit filmpje

 

 

 

 

Doe je mee?  Bekijk dan dit filmpje