Straal je licht – dag 5

Ik doe een vreugdedans!

Ik ben zelf een heel grote fan van deze boodschap, waarschijnlijk omdat ik zo graag dans.  Het maakt het leven lichter, het houdt alles in beweging, en waar beweging is, is leven!

Tip voor vandaag : bij elke glimlach die je voelt, bij elk blij moment, bij alles wat vandaag goed lukt… doe een vreugdedansje… dat kan kort en krachtig  met de armen in de lucht, al nodig ik je uit om vandaag eens extra je best te doen, maak het wat groter, beweeg net dat tikkeltje meer, en voel wat het met je doet… 

En… neem vandaag de tijd om je je favoriete nummer op te zetten, en te dansen, voor jezelf, gewoon, bewegen, alles laten stromen, een geschenk van een paar minuten aan jezelf en voel hoe je lichaam achteraf heerlijk vibreert, hoe alles precies net dat tikkeltje makkelijker gaat!

Geniet van jouw dans!

Check ook het filmpje