Yoga Dankjewel

Vandaag is een dag dat dankbaarheid extra in de verf gezet mag worden. Normaal gezien doe ik dan een les rond het thema dankbaarheid in mijn kinder- en tieneryoga lessen, maar live lesgeven mag nog niet, dus heb ik een yoga dankjewel gemaakt. Alle kids die bij mij les volgen hebben de yoga-dankjewel-kaartjes in hun brievenbus gekregen, en ik heb er ook een opname van gemaakt, dus je kan gewoon gezellig meedoen.
 
een dankjewel voor elk dag
voor al het mooie dat er was
een dankjewel voor iedereen
voor alle schoonheid om ons heen
een dankjewel als medicijn
zodat we snel weer samen zijn
 
De yoga dankjewel is een eenvoudige manier om even tijd te nemen voor jezelf, een paar minuten die een heel verschil kunnen maken, geschikt voor alle leeftijden, ook leuk om met de kids te doen…
 
Doe je mee?  Bekijk het youtube filmpje